กับพยายามให้ดีขึ้นนั้นต่างกัน
นักวิ่งสปริ้นท์ระยะสั้นไม่ใช่การสั่งให้นักวิ่งมาราธอนมาพยายามให้มากขึ้นให้เร็วขึ้น
มันคนละเรื่อง คนละรูปแบบกัน
ถ้าเราอยากเป็นนักวิ่งระยะสั้น
- อุปกรณ์
- การเตรียมตัว
- รูปร่าง
- เทคนิค
- การฝึกฝน
- อาหารการกิน
- การเตรียมจิตใจ
มันต่างกันกับนักวิ่งมาราธอนคนละเรื่อง
พยายามให้มากขึ้น? ไม่หรอก เราต้องพยายามให้ดีขึ้นมากกว่า